11.4 km | 01:44:53 | 09:13/km日期: 2021-05-11 11:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 59'16" / 23'04" / 58'12" / 44'31" / 00'04" / 00'01" / 00'03" / 00'03" / 42'14" / 00'02" / 01'38" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+04'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'43" (+02'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'01" (+02'33") | 370 / 11370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 369.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 59'16" | 00:59'16" |
| 2 | 23'04" | 01:22'20" |
| 3 | 58'12" | 02:20'32" |
| 4 | 44'31" | 03:05'03" |
| 5 | 00'04" | 03:05'07" |
| 6 | 00'01" | 03:05'08" |
| 7 | 00'03" | 03:05'11" |
| 8 | 00'03" | 03:05'14" |
| 9 | 42'14" | 03:47'28" |
| 10 | 00'02" | 03:47'30" |
| 11 | 01'38" | 03:49'08" |
| 11.4 | 10'58" | 03:53'12" |
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