Atienn 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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14.3 km | 01:02:00 | 04:20/km

日期: 2015-02-26 19:40 - 地點: 公司跑步機 - 卡路里: 669 Cal

肚子厚厚的腿腫腫的牛仔褲破了QQ
啟動減肥計畫繼續適應快樂機調整課表

6->14 10:00
14 05:00
14.5 10:00
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Break
14 05:00
14.5 10:00
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warm up 1:00
15.5 05:00

2月累積里程 : 338.88 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km

手動上傳 | 9 years ago

黃亮中, 楊耀仲和其他 55 人說推

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觀看另 4 則留言

基隆好馬小葉太強惹 15.5 ！！大過年的這速度太振奮人心

2015-02-27 12:00 ·

Atienn 各位⋯現在都只能跑快樂機啦！體感估計落差真實速度1以上～''～
Lee:橙燈了⋯春雨快來吧（祈雨

2015-02-27 19:20 ·

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