游賢 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

游賢高雄
ID 193567

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6.0 km | 00:48:51 | 08:05/km

日期: 2021-05-08 06:00 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'32" / 08'23" / 08'11" / 07'44" / 07'57" / 08'11" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25"

996 / 996

2

08'23"

(15'47")

08'26" (+01'01")

992 / 1989

3

08'34"

(24'21")

08'13" (+00'48")

1041 / 3031

4

07'36"

(31'57")

07'36" (+00'11")

998 / 4029

5

08'05"

(40'02")

08'04" (+00'39")

1000 / 5030

展開計圈分析

休假就強忍著不想起床的毅力。很忍耐的動一動

5月累積里程 : 10.30 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'23"	00:15'55"
3	08'11"	00:24'06"
4	07'44"	00:31'50"
5	07'57"	00:39'47"
6	08'11"	00:47'58"
6.1	05'50"	00:48'18"

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