7.5 km | 01:20:15 | 10:42/km日期: 2021-05-10 13:06 - 平均心率: 107 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'35" / 10'16" / 10'12" / 10'31" / 10'33" / 10'30" / 10'44" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'38" (+01'25") | 1000 / 1000 | 87 / 98 |
| 2 | | 10'16" (+00'03") | 1000 / 2000 | 97 / 99 |
| 3 | | 10'13" | 1001 / 3002 | 102 / 95 |
| 4 | | 10'34" (+00'21") | 1000 / 4002 | 101 / 93 |
| 5 | | 10'33" (+00'20") | 1000 / 5003 | 89 / 105 |
| 6 | | 10'32" (+00'19") | 1000 / 6003 | 101 / 93 |
| 7 | | 10'47" (+00'34") | 1000 / 7004 | 91 / 100 |
| 8 | | 11'28" (+01'15") | 484 / 7489 | 81 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'16" | 00:21'51" |
| 3 | 10'12" | 00:32'03" |
| 4 | 10'31" | 00:42'34" |
| 5 | 10'33" | 00:53'07" |
| 6 | 10'30" | 01:03'37" |
| 7 | 10'44" | 01:14'21" |
| 7.5 | 12'03" | 01:20'15" |
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