蔡沛玲 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡沛玲新北市
ID 65648

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5.5 km | 00:35:47 | 06:30/km

日期: 2015-02-26 11:28 - 地點: 土綜甜甜圈 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 00'40" / 06'20" / 06'16" / 06'00" / 05'56" / 07'11" /

不輕鬆的easy run，
不是心肺不ok，是尚未找到與右髖協調共處的跑法，
連鴿子都耍大牌不讓路，有點囧...

ps.GPS飄很大= =...

2月累積里程 : 53.19 km

Mizuno WAVE ULTIMA3(W) 累積 : 903.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

軒賜, Co 和其他 11 人說推

·

阿汎鴿子來要吃的

2015-02-26 20:13 ·

蔡沛玲我只有身上的肥油可以給牠們XD

2015-02-27 00:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'40"	00:00'40"
2	06'20"	00:07'00"
3	06'16"	00:13'16"
4	06'00"	00:19'16"
5	05'56"	00:25'12"
5.5	07'11"	00:28'48"

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