5.1 km | 00:32:53 | 06:28/km日期: 2021-04-30 22:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'30" / 06'21" / 06'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'56") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'21" | 00:25'58" |
| 5 | 06'11" | 00:32'09" |
| 5.1 | 08'16" | 00:32'50" |
留言 
