5.3 km | 00:38:51 | 07:16/km日期: 2021-05-09 18:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'26" / 08'58" / 07'56" / 05'49" / 05'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'59") | 338 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'58" | 00:17'24" |
| 3 | 07'56" | 00:25'20" |
| 4 | 05'49" | 00:31'09" |
| 5 | 05'30" | 00:36'39" |
| 5.3 | 06'30" | 00:38'51" |
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