2.9 km | 00:16:44 | 05:49/km日期: 2021-05-07 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 05'33" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'48" (+00'15") | 867 / 2867 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.42 km ZEPRO 雲豹國旗鞋-20191129 累積 :
131.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 05'33" | 00:11'43" |
2.9 | 05'48" | 00:16'45" |