markovian 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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23.3 km | 02:37:27 | 06:44/km

日期: 2015-02-26 06:52 - 卡路里: 1344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 07'19" / 06'49" / 06'19" / 06'20" / 06'48" / 06'36" / 06'25" / 06'37" / 06'52" / 06'20" / 06'22" / 07'31" / 07'01" / 06'51" / 06'24" / 06'29" / 06'39" / 06'26" / 06'07" / 06'24" / 10'23" / 06'18" / 06'11" / 05'46" /

2月累積里程 : 300.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 陳逸凡和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'49"	00:14'08"
3	06'19"	00:20'27"
4	06'20"	00:26'47"
5	06'48"	00:33'35"
6	06'36"	00:40'11"
7	06'25"	00:46'36"
8	06'37"	00:53'13"
9	06'52"	01:00'05"
10	06'20"	01:06'25"
11	06'22"	01:12'47"
12	07'31"	01:20'18"
13	07'01"	01:27'19"
14	06'51"	01:34'10"
15	06'24"	01:40'34"
16	06'29"	01:47'03"
17	06'39"	01:53'42"
18	06'26"	02:00'08"
19	06'07"	02:06'15"
20	06'24"	02:12'39"
21	10'23"	02:23'02"
22	06'18"	02:29'20"
23	06'11"	02:35'31"
23.3	05'45"	02:37'27"

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