7.1 km | 00:38:28 | 05:27/km日期: 2021-05-05 18:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'17" / 05'42" / 05'44" / 05'34" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'41") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'17" | 00:21'06" |
| 5 | 05'42" | 00:26'48" |
| 6 | 05'44" | 00:32'32" |
| 7 | 05'34" | 00:38'06" |
| 7.1 | 06'56" | 00:38'29" |
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