8.0 km | 05:19:44 | 39:56/km日期: 2021-04-18 09:31 - 平均心率: 103 - 卡路里: 992 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 59'53" / 49'29" / 57'57" / 49'26" / 33'34" / 25'50" / 38'06" / 677'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:00'13" (+55'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'28" (+44'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'56" (+52'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'26" (+44'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 33'33" (+28'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'50" (+20'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'06" (+33'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+04'26") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 59'53" | 00:59'53" |
| 2 | 49'29" | 01:49'22" |
| 3 | 57'57" | 02:47'19" |
| 4 | 49'26" | 03:36'45" |
| 5 | 33'34" | 04:10'19" |
| 6 | 25'50" | 04:36'09" |
| 7 | 38'06" | 05:14'15" |
| 8.0 | 04'02" | 05:18'19" |
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