7.7 km | 01:13:02 | 09:31/km日期: 2021-05-05 19:14 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'48" / 08'30" / 08'15" / 16'24" / 09'13" / 07'26" / 06'50" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+09'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+06'07") | 666 / 7666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'30" | 00:16'18" |
| 3 | 08'15" | 00:24'33" |
| 4 | 16'24" | 00:40'57" |
| 5 | 09'13" | 00:50'10" |
| 6 | 07'26" | 00:57'36" |
| 7 | 06'50" | 01:04'26" |
| 7.7 | 12'56" | 01:13'03" |
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