8.2 km | 01:04:28 | 07:52/km日期: 2021-05-06 21:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 09'41" / 07'40" / 06'49" / 06'59" / 07'02" / 07'07" / 08'05" / 08'44" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+06'12") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'40" | 00:17'21" |
| 3 | 06'49" | 00:24'10" |
| 4 | 06'59" | 00:31'09" |
| 5 | 07'02" | 00:38'11" |
| 6 | 07'07" | 00:45'18" |
| 7 | 08'05" | 00:53'23" |
| 8 | 08'44" | 01:02'07" |
| 8.2 | 12'49" | 01:04'26" |
展開計圈分析
留言 
