汪立偉 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

汪立偉桃園
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5.0 km | 00:30:06 | 06:00/km

日期: 2021-04-24 06:10 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'39" / 05'55" / 05'55" / 06'16" / 608'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'36"

991 / 991

2

05'55"

(11'29")

05'52" (+00'16")

1007 / 1998

3

05'54"

(17'23")

05'57" (+00'21")

991 / 2989

4

06'17"

(23'40")

06'13" (+00'37")

1009 / 3998

5

06'06"

(29'46")

06'08" (+00'32")

994 / 4993

6

00'04"

(29'50")

06'26" (+00'50")

10 / 5003

4月累積里程 : 15.06 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

徐筱菁, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'55"	00:11'34"
3	05'55"	00:17'29"
4	06'16"	00:23'45"
5.0	06'03"	00:29'50"

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