10.0 km | 00:56:31 | 05:38/km日期: 2021-05-06 16:00 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10486 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'26" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'46" / 05'46" / 05'45" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 1000 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'13" | 1001 / 2001 | 187 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3002 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'39") | 1002 / 4005 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 1001 / 5006 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 6006 | 185 / 92 |
| 7 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 7007 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 8007 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'44" (+00'31") | 1002 / 9010 | 186 / 93 |
| 10 | | 05'30" (+00'17") | 1002 / 10013 | 187 / 97 |
| 11 | | 05'26" (+00'13") | 9 / 10022 | 200 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.55 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'26" | 00:16'02" |
| 4 | 05'50" | 00:21'52" |
| 5 | 05'52" | 00:27'44" |
| 6 | 05'51" | 00:33'35" |
| 7 | 05'46" | 00:39'21" |
| 8 | 05'46" | 00:45'07" |
| 9 | 05'45" | 00:50'52" |
| 10 | 05'29" | 00:56'21" |
| 10.0 | 07'16" | 00:56'31" |
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