4.3 km | 00:53:48 | 12:30/km日期: 2021-05-05 17:56 - 平均心率: 97 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'36" / 12'18" / 13'20" / 13'37" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'34" (+06'59") | 299 / 4299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 12'18" | 00:21'54" |
| 3 | 13'20" | 00:35'14" |
| 4 | 13'37" | 00:48'51" |
| 4.3 | 16'34" | 00:53'49" |
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