10.7 km | 01:58:24 | 11:02/km日期: 2021-05-04 17:51 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 12'16" / 11'23" / 07'16" / 06'12" / 09'55" / 06'34" / 09'38" / 13'21" / 11'23" / 23'22" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'21" (+07'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'22" (+05'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'21" (+17'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'39" (+06'28") | 730 / 10730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'23" | 00:23'39" |
| 3 | 07'16" | 00:30'55" |
| 4 | 06'12" | 00:37'07" |
| 5 | 09'55" | 00:47'02" |
| 6 | 06'34" | 00:53'36" |
| 7 | 09'38" | 01:03'14" |
| 8 | 13'21" | 01:16'35" |
| 9 | 11'23" | 01:27'58" |
| 10 | 23'22" | 01:51'20" |
| 10.7 | 12'39" | 02:00'35" |
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