朱世達 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

朱世達彰化
ID 91188

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3.3 km | 00:22:32 | 06:44/km

日期: 2015-02-21 16:02 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'44" / 07'12" / 06'25" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41"

990 / 990

2

07'18"

(12'56")

07'12" (+01'31")

1012 / 2002

3

06'19"

(19'15")

06'21" (+00'40")

992 / 2995

4

03'17"

(22'32")

09'27" (+03'46")

347 / 3342

2月累積里程 : 158.40 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1125.6 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

王同安和涂智偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'12"	00:12'56"
3	06'25"	00:19'21"
3.3	09'17"	00:22'32"

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