3.1 km | 00:37:27 | 12:00/km日期: 2021-05-04 22:19 - 平均心率: 75 - 卡路里: 70 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'12" / 11'51" / 11'55" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+00'39") | 118 / 3118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 345.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 11'51" | 00:24'03" |
| 3 | 11'55" | 00:35'58" |
| 3.1 | 12'32" | 00:37'27" |
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