4.6 km | 00:27:45 | 06:05/km日期: 2021-05-05 19:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'22" / 11'03" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+03'33") | 623 / 3623 |
| 5 | | 03'32" (+00'26") | 110 / 3733 |
| 6 | | 12'58" (+09'52") | 37 / 3771 |
| 7 | | 03'30" (+00'24") | 113 / 3884 |
| 8 | | 22'32" (+19'26") | 33 / 3917 |
| 9 | | 03'29" (+00'23") | 114 / 4031 |
| 10 | | 27'10" (+24'04") | 21 / 4052 |
| 11 | | 03'25" (+00'19") | 116 / 4169 |
| 12 | | 16'27" (+13'21") | 34 / 4204 |
| 13 | | 03'06" | 119 / 4323 |
| 14 | | 15'09" (+12'03") | 32 / 4355 |
| 15 | | 03'19" (+00'13") | 113 / 4469 |
| 16 | | 20'45" (+17'39") | 91 / 4560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 11'03" | 00:27'33" |
| 4.6 | 08'31" | 00:32'20" |
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