5.2 km | 00:29:29 | 05:38/km日期: 2021-05-04 17:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'35" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'38" (+00'18") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'34" (+00'14") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'39" (+00'19") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'34" (+00'14") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'20" | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'58" (+01'38") | 20 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 (4E) 累積 :
1509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'35" | 00:28'18" |
| 5.2 | 05'22" | 00:29'29" |
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