4.3 km | 00:45:38 | 10:37/km日期: 2021-05-04 18:14 - 平均心率: 96 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'40" / 13'20" / 11'23" / 06'57" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'09") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 13'20" | 00:25'00" |
| 3 | 11'23" | 00:36'23" |
| 4 | 06'57" | 00:43'20" |
| 4.3 | 08'02" | 00:45'44" |
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