8.2 km | 01:03:33 | 07:44/km日期: 2015-02-23 14:38 - 地點: 南寮大街至龜灣山洞 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 11294 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'42" / 07'15" / 08'33" / 07'28" / 07'29" / 08'10" / 08'51" / 07'25" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1002 / 1002 | 184 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'32") | 1003 / 2006 | 176 / 78 |
| 3 | | 08'33" (+01'52") | 999 / 3005 | 165 / 70 |
| 4 | | 07'30" (+00'49") | 1008 / 4014 | 180 / 73 |
| 5 | | 07'36" (+00'55") | 991 / 5006 | 181 / 72 |
| 6 | | 08'14" (+01'33") | 998 / 6004 | 177 / 68 |
| 7 | | 08'52" (+02'11") | 1005 / 7009 | 172 / 65 |
| 8 | | 07'22" (+00'41") | 998 / 8008 | 184 / 73 |
| 9 | | 06'57" (+00'16") | 203 / 8212 | 190 / 75 |
從初一忙碌到今天中餐，遊客漸漸返鄉了，我也可以新春跑一跑了，慢慢跑了8K，心情舒服愉快喲！
2月累積里程 : 100.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'15" | 00:13'57" |
| 3 | 08'33" | 00:22'30" |
| 4 | 07'28" | 00:29'58" |
| 5 | 07'29" | 00:37'27" |
| 6 | 08'10" | 00:45'37" |
| 7 | 08'51" | 00:54'28" |
| 8 | 07'25" | 01:01'53" |
| 8.2 | 07'49" | 01:03'33" |
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