10.0 km | 01:07:41 | 06:45/km日期: 2021-05-03 15:35 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 05'47" / 06'08" / 06'15" / 06'19" / 06'48" / 12'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'36" (+04'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'22") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'05" | 00:13'31" |
| 3 | 06'04" | 00:19'35" |
| 4 | 06'04" | 00:25'39" |
| 5 | 05'47" | 00:31'26" |
| 6 | 06'08" | 00:37'34" |
| 7 | 06'15" | 00:43'49" |
| 8 | 06'19" | 00:50'08" |
| 9 | 06'48" | 00:56'56" |
| 10 | 12'08" | 01:09'04" |
| 10.0 | 07'16" | 01:09'13" |
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