3.1 km | 00:18:30 | 05:54/km日期: 2021-05-04 18:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'15" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+02'01") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'15" | 00:17'31" |
| 3.1 | 07'24" | 00:18'31" |
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