5.0 km | 00:31:58 | 06:22/km日期: 2021-05-03 19:37 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'05" / 24'59" / 07'21" / 07'20" / 07'39" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+03'57") | 128 / 1128 |
| 3 | | 18'21" (+11'05") | 484 / 1613 |
| 4 | | 26'18" (+19'02") | 191 / 1805 |
| 5 | | 07'49" (+00'33") | 1000 / 2805 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 3805 |
| 7 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 4805 |
| 8 | | 07'48" (+00'32") | 204 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 24'59" | 00:34'04" |
| 3 | 07'21" | 00:41'25" |
| 4 | 07'20" | 00:48'45" |
| 5 | 07'39" | 00:56'24" |
| 5.0 | 01'37" | 00:56'25" |
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