8.3 km | 00:44:22 | 05:20/km日期: 2021-04-30 17:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'40" / 05'46" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 04'54" / 04'56" / 04'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'36") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 291.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'46" | 00:12'26" |
| 3 | 05'10" | 00:17'36" |
| 4 | 05'13" | 00:22'49" |
| 5 | 05'09" | 00:27'58" |
| 6 | 04'54" | 00:32'52" |
| 7 | 04'56" | 00:37'48" |
| 8 | 04'51" | 00:42'39" |
| 8.3 | 05'29" | 00:44'19" |
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