5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2021-05-03 06:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 06'18" / 06'30" / 06'37" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'18" | 00:12'15" |
| 3 | 06'30" | 00:18'45" |
| 4 | 06'37" | 00:25'22" |
| 5 | 06'43" | 00:32'05" |
| 5.0 | 05'08" | 00:32'09" |
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