6.4 km | 00:45:45 | 07:05/km日期: 2021-05-03 05:27 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'35" / 07'18" / 06'52" / 06'40" / 06'30" / 07'19" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'00") | 213 / 213 |
| 2 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 1213 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 2213 |
| 4 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 3213 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 4213 |
| 6 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 5213 |
| 7 | | 07'22" (+01'01") | 1000 / 6213 |
| 8 | | 06'52" (+00'31") | 230 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'18" | 00:14'53" |
| 3 | 06'52" | 00:21'45" |
| 4 | 06'40" | 00:28'25" |
| 5 | 06'30" | 00:34'55" |
| 6 | 07'19" | 00:42'14" |
| 6.4 | 06'58" | 00:45'20" |
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