10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km日期: 2021-04-26 19:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9694 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 05'26" / 05'43" / 05'30" / 05'38" / 05'17" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'36" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 1002 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1008 / 2010 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'27") | 1007 / 3018 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4019 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1006 / 5025 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'12" | 1008 / 6033 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1002 / 7036 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1008 / 8045 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 9045 | 175 / 106 |
| 10 | | 05'35" (+00'23") | 1003 / 10049 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.12 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1780.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'26" | 00:10'47" |
| 3 | 05'43" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'38" | 00:27'38" |
| 6 | 05'17" | 00:32'55" |
| 7 | 05'33" | 00:38'28" |
| 8 | 05'30" | 00:43'58" |
| 9 | 05'26" | 00:49'24" |
| 10 | 05'36" | 00:55'00" |
| 10.0 | 07'24" | 00:55'10" |
展開計圈分析
留言 
