2.4 km | 00:10:40 | 04:23/km日期: 2021-05-03 18:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'30" / 04'21" / 04'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'30" (+00'16") | 397 / 397 |
2 | | 04'32" (+00'18") | 397 / 795 |
3 | | 04'21" (+00'07") | 404 / 1200 |
4 | | 04'25" (+00'11") | 396 / 1596 |
5 | | 04'19" (+00'05") | 407 / 2004 |
6 | | 04'14" | 413 / 2417 |
7 | | 04'00" | 8 / 2425 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.95 km New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
1176.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'30" | 00:04'30" |
2 | 04'21" | 00:08'51" |
2.4 | 04'15" | 00:10'40" |