2.8 km | 00:14:30 | 05:05/km日期: 2021-04-29 20:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2680 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'00" / 05'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 | 188 / 105 |
| 2 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 2001 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 847 / 2848 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'03" | 00:10'03" |
| 2.8 | 05'14" | 00:14'30" |
留言 
