5.0 km | 00:34:21 | 06:49/km日期: 2015-02-15 08:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5696 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'49" / 07'18" / 06'20" / 06'40" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'23") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'51" (+00'31") | 1007 / 2008 | 173 / 84 |
| 3 | | 07'17" (+00'57") | 991 / 3000 | 160 / 85 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'51" (+00'31") | 1008 / 5008 | 157 / 92 |
| 6 | | 11'06" (+04'46") | 21 / 5029 | 102 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.57 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'49" | 00:13'30" |
| 3 | 07'18" | 00:20'48" |
| 4 | 06'20" | 00:27'08" |
| 5 | 06'40" | 00:33'48" |
| 5.0 | 18'23" | 00:34'21" |
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