Sibyl Yeh 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sibyl Yeh 台北市
ID 235239

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3.0 km | 01:36:59 | 32:10/km

日期: 2021-04-30 14:30 - 總爬升: 352 m - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 1306 - 平均步頻: 13 - 平均步幅: 230 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 22'53" / 24'29" / 25'40" / 1596'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

41'34"

(41'34")

41'20" (+14'28")

1005 / 1005

15 / 159

2

28'06"

(01:09'40")

28'01" (+01'09")

1002 / 2008

16 / 216

3

27'02"

(01:36'42")

26'52"

1006 / 3014

7 / 474

4

00'17"

(01:36'59")

18'53"

15 / 3029

0 / 0

4月累積里程 : 16.17 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'53"	00:22'53"
2	24'29"	00:47'22"
3	25'40"	01:13'02"
3.0	1596'39"	01:36'59"

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