6.3 km | 00:44:14 | 06:59/km日期: 2015-01-18 17:12 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'43" / 06'46" / 06'46" / 06'57" / 06'39" / 13'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+00'45") | 415 / 415 |
2 | | 07'23" (+00'58") | 415 / 830 |
3 | | 07'08" (+00'43") | 415 / 1245 |
4 | | 06'56" (+00'31") | 415 / 1661 |
5 | | 07'03" (+00'38") | 415 / 2076 |
6 | | 07'13" (+00'48") | 415 / 2491 |
7 | | 06'58" (+00'33") | 415 / 2907 |
8 | | 07'25" (+01'00") | 415 / 3322 |
9 | | 07'35" (+01'10") | 415 / 3737 |
10 | | 07'13" (+00'48") | 415 / 4153 |
11 | | 07'06" (+00'41") | 415 / 4568 |
12 | | 07'01" (+00'36") | 415 / 4983 |
13 | | 06'44" (+00'19") | 415 / 5399 |
14 | | 06'25" | 415 / 5814 |
15 | | 05'07" | 90 / 5905 |
基本訓練
(null) -- 入陣曲
(null) -- 五月天-OAOA
(null) -- stronger
五月天 -- 01.孫悟空
(null) -- 蕭敬騰 狂想曲 2011全新專輯主打 全球首播(官方高清版完整放映)
F.I.R.飛兒樂團 -- 我要飛-黑松沙士年度廣告歌曲
楊培安 -- 我相信
(null) -- 卡通 動畫 第一神拳 夕陽下的紙飛機 片尾曲 完整版
(null) -- 第一神拳-360°
周傳雄 -- 勝利呼喚
(null) -- 陽光宅男
1月累積里程 : 17.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'43" | 00:12'59" |
3 | 06'46" | 00:19'45" |
4 | 06'46" | 00:26'31" |
5 | 06'57" | 00:33'28" |
6 | 06'39" | 00:40'07" |
5.9 | -44'-18" | 00:44'18" |