3.6 km | 01:05:14 | 18:20/km日期: 2021-05-01 14:29 - 平均心率: 88 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 20'26" / 20'22" / 13'32" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'26" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'21" (+06'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+06'02") | 557 / 3557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'26" | 00:20'26" |
| 2 | 20'22" | 00:40'48" |
| 3 | 13'32" | 00:54'20" |
| 3.6 | 19'35" | 01:05'15" |
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