7.0 km | 00:38:47 | 05:32/km日期: 2021-05-01 08:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'53" / 05'18" / 05'34" / 05'41" / 05'41" / 05'54" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'29" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'18" | 00:10'11" |
| 3 | 05'34" | 00:15'45" |
| 4 | 05'41" | 00:21'26" |
| 5 | 05'41" | 00:27'07" |
| 6 | 05'54" | 00:33'01" |
| 7 | 05'44" | 00:38'45" |
| 7.0 | 04'57" | 00:38'48" |
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