9.0 km | 02:04:03 | 13:49/km日期: 2021-05-01 07:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'38" / 16'09" / 15'46" / 15'47" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'08" (+07'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'46" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'46" (+07'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'01" (+06'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+04'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'13" (+04'31") | 977 / 8977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 16'09" | 00:23'47" |
| 3 | 15'46" | 00:39'33" |
| 4 | 15'47" | 00:55'20" |
| 9.0 | 00'37" | 00:58'28" |
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