10.2 km | 01:40:17 | 09:50/km日期: 2021-04-29 18:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'25" / 06'24" / 05'47" / 10'09" / 06'38" / 06'17" / 14'23" / 11'36" / 11'18" / 17'53" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+08'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+05'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+05'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'53" (+12'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'11" | 182 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 06'24" | 00:16'49" |
| 3 | 05'47" | 00:22'36" |
| 4 | 10'09" | 00:32'45" |
| 5 | 06'38" | 00:39'23" |
| 6 | 06'17" | 00:45'40" |
| 7 | 14'23" | 01:00'03" |
| 8 | 11'36" | 01:11'39" |
| 9 | 11'18" | 01:22'57" |
| 10 | 17'53" | 01:40'50" |
| 10.2 | 01'11" | 01:41'03" |
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