8.4 km | 01:06:33 | 07:52/km日期: 2021-04-30 12:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'55" / 06'04" / 06'09" / 12'27" / 12'12" / 06'17" / 05'39" / 05'16" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" (+09'25") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 277.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'04" | 00:11'59" |
| 3 | 06'09" | 00:18'08" |
| 4 | 12'27" | 00:30'35" |
| 5 | 12'12" | 00:42'47" |
| 6 | 06'17" | 00:49'04" |
| 7 | 05'39" | 00:54'43" |
| 8 | 05'16" | 00:59'59" |
| 8.4 | 14'40" | 01:06'33" |
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