7.0 km | 00:43:37 | 06:11/km日期: 2021-04-27 19:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'04" / 06'15" / 06'05" / 06'07" / 06'02" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'55") | 41 / 7041 |
| 9 | | 29'51" (+23'50") | 4 / 7045 |
| 10 | | 18'53" (+12'52") | 2 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'05" | 00:31'00" |
| 6 | 06'07" | 00:37'07" |
| 7 | 06'02" | 00:43'09" |
| 7.0 | 09'36" | 00:43'37" |
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