5.8 km | 00:34:09 | 05:50/km日期: 2021-04-22 20:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 06'11" / 06'11" / 05'27" / 06'14" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 400 / 400 |
| 2 | | 08'13" (+03'46") | 212 / 612 |
| 3 | | 04'39" (+00'12") | 400 / 1012 |
| 4 | | 08'05" (+03'38") | 216 / 1229 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 400 / 1629 |
| 6 | | 08'53" (+04'26") | 196 / 1826 |
| 7 | | 04'33" (+00'06") | 400 / 2226 |
| 8 | | 08'39" (+04'12") | 202 / 2428 |
| 9 | | 04'28" (+00'01") | 400 / 2828 |
| 10 | | 09'39" (+05'12") | 181 / 3009 |
| 11 | | 04'30" (+00'03") | 400 / 3409 |
| 12 | | 08'25" (+03'58") | 207 / 3617 |
| 13 | | 04'39" (+00'12") | 400 / 4017 |
| 14 | | 08'10" (+03'43") | 214 / 4231 |
| 15 | | 04'38" (+00'11") | 400 / 4631 |
| 16 | | 08'47" (+04'20") | 199 / 4830 |
| 17 | | 04'42" (+00'15") | 400 / 5230 |
| 18 | | 09'25" (+04'58") | 185 / 5416 |
| 19 | | 04'27" | 400 / 5816 |
| 20 | | 07'17" (+02'50") | 22 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.15 km 
New Balance M1500 累積 :
399.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'11" | 00:11'31" |
| 3 | 06'11" | 00:17'42" |
| 4 | 05'27" | 00:23'09" |
| 5 | 06'14" | 00:29'23" |
| 5.8 | 05'42" | 00:34'10" |
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