5.8 km | 00:53:11 | 09:09/km日期: 2021-04-30 06:00 - 平均心率: 115 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'26" / 07'07" / 14'42" / 06'36" / 06'30" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+11'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+05'40") | 584 / 5584 |
| 7 | | 03'33" | 110 / 5694 |
| 8 | | 18'27" (+14'54") | 112 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.18 km 
Nike TB2/粉橘/24.5 累積 :
382.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 07'07" | 00:17'33" |
| 3 | 14'42" | 00:32'15" |
| 4 | 06'36" | 00:38'51" |
| 5 | 06'30" | 00:45'21" |
| 5.8 | 09'44" | 00:53'13" |
展開計圈分析
留言 
