10.6 km | 01:10:14 | 06:37/km日期: 2021-04-27 18:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'19" / 05'55" / 05'48" / 05'35" / 05'47" / 06'03" / 05'31" / 05'32" / 05'42" / 09'48" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+04'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'57" (+06'26") | 606 / 10606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'55" | 00:13'14" |
| 3 | 05'48" | 00:19'02" |
| 4 | 05'35" | 00:24'37" |
| 5 | 05'47" | 00:30'24" |
| 6 | 06'03" | 00:36'27" |
| 7 | 05'31" | 00:41'58" |
| 8 | 05'32" | 00:47'30" |
| 9 | 05'42" | 00:53'12" |
| 10 | 09'48" | 01:03'00" |
| 10.6 | 11'57" | 01:10'15" |
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