10.1 km | 01:00:32 | 05:59/km日期: 2021-04-19 18:54 - 平均心率: 179 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11044 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'07" / 06'56" / 07'18" / 06'16" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'23" / 05'07" / 05'17" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'57") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
| 2 | | 07'03" (+01'52") | 1001 / 2001 | 183 / 77 |
| 3 | | 07'23" (+02'12") | 1001 / 3003 | 165 / 81 |
| 4 | | 06'21" (+01'10") | 1002 / 4005 | 185 / 85 |
| 5 | | 05'31" (+00'20") | 1001 / 5006 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'20" (+00'09") | 1002 / 6008 | 188 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 7010 | 185 / 97 |
| 8 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 8011 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 9011 | 183 / 102 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10012 | 188 / 102 |
| 11 | | 03'56" | 76 / 10088 | 186 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.44 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'56" | 00:14'03" |
| 3 | 07'18" | 00:21'21" |
| 4 | 06'16" | 00:27'37" |
| 5 | 05'26" | 00:33'03" |
| 6 | 05'25" | 00:38'28" |
| 7 | 05'17" | 00:43'45" |
| 8 | 05'23" | 00:49'08" |
| 9 | 05'07" | 00:54'15" |
| 10 | 05'17" | 00:59'32" |
| 10.1 | 11'14" | 01:00'32" |
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