9.0 km | 02:12:53 | 14:45/km日期: 2021-04-25 06:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'13" / 06'53" / 08'24" / 69'05" / 00'03" / 00'05" / 02'42" / 21'08" / 5433'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+05'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+08'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+08'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'15" (+21'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'27" (+12'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'58" (+11'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'39" (+07'47") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'53" | 00:15'06" |
| 3 | 08'24" | 00:23'30" |
| 4 | 69'05" | 01:32'35" |
| 5 | 00'03" | 01:32'38" |
| 6 | 00'05" | 01:32'43" |
| 7 | 02'42" | 01:35'25" |
| 8 | 21'08" | 01:56'33" |
| 9.0 | 16'14" | 02:12'51" |
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