5.5 km | 00:38:19 | 06:57/km日期: 2021-04-29 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 6506 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'36" / 07'09" / 07'01" / 06'10" / 06'21" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'30") | 1001 / 1001 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'20" (+01'07") | 1000 / 2001 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'10" (+00'57") | 1001 / 3003 | 170 / 81 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4004 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5004 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 496 / 5501 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.83 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'09" | 00:14'45" |
| 3 | 07'01" | 00:21'46" |
| 4 | 06'10" | 00:27'56" |
| 5 | 06'21" | 00:34'17" |
| 5.5 | 08'02" | 00:38'19" |
留言 
