謝孟姍 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟姍 --
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4.1 km | 00:23:13 | 05:39/km

日期: 2021-04-25 00:31 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'13" / 05'38" / 05'25" / 05'17" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'11" (+00'54")

1004 / 1004

2

05'32"

(11'45")

05'33" (+00'16")

994 / 1999

3

05'31"

(17'16")

05'27" (+00'10")

1012 / 3011

4

05'17"

(22'33")

05'17"

997 / 4009

5

00'27"

(23'00")

04'42"

95 / 4104

4月累積里程 : 30.82 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

徐大 Kevin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'38"	00:11'51"
3	05'25"	00:17'16"
4	05'17"	00:22'33"
4.1	04'18"	00:23'00"

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