4.8 km | 00:32:27 | 06:46/km日期: 2021-04-27 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'37" / 07'03" / 07'14" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 786 / 4786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'03" | 00:14'40" |
| 3 | 07'14" | 00:21'54" |
| 4 | 05'45" | 00:27'39" |
| 4.8 | 06'06" | 00:32'27" |
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