10.7 km | 01:08:04 | 06:23/km日期: 2021-04-27 07:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'00" / 06'18" / 06'18" / 06'29" / 06'25" / 06'55" / 06'17" / 06'19" / 06'17" / 07'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'12") | 662 / 10662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 06'18" | 00:10'18" |
| 3 | 06'18" | 00:16'36" |
| 4 | 06'29" | 00:23'05" |
| 5 | 06'25" | 00:29'30" |
| 6 | 06'55" | 00:36'25" |
| 7 | 06'17" | 00:42'42" |
| 8 | 06'19" | 00:49'01" |
| 9 | 06'17" | 00:55'18" |
| 10 | 07'09" | 01:02'27" |
| 10.7 | 06'49" | 01:06'58" |
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